8 aturan emas untuk pencegahan penyakit ginjal : Aktif berolahraga Makan makanan sehat Monitor dan jaga kadar gula darah Monitor dan jaga tekanan darah Memastikan minum yang cukup Hindari merokok Hindari penggunaan penghilang
Baca Selengkapnya
Tips agar tubuh tetap fit saat puasa Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan di bulan Ramadan yang bisa Anda lakukan. 1. Penuhi kebutuhan cairan Salah satu tantangan yang dihadapi saat berpuasa adalah potensi
Baca Selengkapnya
Beragam perilaku tidak sehat yang harus dihindari Perilaku hidup yang tidak sehat berperan dalam perkembangan penyakit kronis, termasuk menjadi penyebab diabetes, penyakit jantung, stroke, penyakit paru obstruktif
Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Sirsak: Kaya Vitamin dan Antioksidan Sirsak atau yang juga dikenal sebagai Graviola merupakan buah lezat yang banyak ditemukan di negara tropis, termasuk di Indonesia. Buah ini memiliki ciri kulit berwarna hijau dengan permukaan
Baca Selengkapnya
